近期，世界卫生组织已将刚果（金）、乌干达等地的埃博拉疫情列为“国际关注的突发公共卫生事件”。面对疫情，公众应理性认识、科学防护，既不盲目恐慌，也不掉以轻心。

一、什么是埃博拉病毒病?

埃博拉病毒病是由埃博拉病毒引起的一种急性出血性传染病，具有高致病性和高病死率的特点。

1.潜伏期:2至21天(平均5-12天)。注意：潜伏期内无任何症状，且不具备传染性,出现症状后才具备传播能力。

2.主要症状

初期:突发高热、极度乏力、头痛、肌肉酸痛、咽喉痛(易与流感混淆)。

进展期:恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

重症期:可能出现牙龈出血、便血等内外出血表现，以及多器官功能衰竭。

二、传播途径:接触是核心

埃博拉不属于呼吸道传染病，不会通过空气飞沫、蚊虫叮咬或日常社交(如握手、共餐)传播。其主要传播途径为直接接触。

1.接触感染者体液:直接接触患者或死者的血液、分泌物(唾液、尿液、汗液、精液等)、呕吐物、排泄物。

2.接触污染物:接触被上述体液污染的衣服、床单、医疗器械、环境表面等。

3.接触感染动物:接触或食用受感染的野生动物(如果蝠、猴子、猩猩等)及其尸体。

4.其他途径:母婴传播、性传播(康复者精液中病毒可存留数月)。

三、如何科学预防?

做到这几点，有效降低风险

1.避免前往疫区:非必要不前往刚果(金)、乌干达等疫情高风险地区。确需前往者，务必做好个人防护，避免接触野生动物和病患。

2.远离野生动物:不捕猎、不接触、不食用来源不明的野生动物(特别是蝙蝠、灵长类动物)。

3.讲究个人卫生

A.勤洗手:使用肥皂和流动水，或使用含酒精的免洗洗手液洗手。

B.不摸脸:避免用未清洁的手触

摸眼睛、鼻子和嘴巴。

C.生熟分开:食物彻底煮熟，饮用煮沸水或瓶装水。

D.避免接触疑似患者及其遗体。

4.健康监测与报备

从疫区回国后，需进行21天自我健康监测。若出现发热、乏力、腹泻等症状，立即就医，并主动告知医生旅居史和接触史。

四、破除常见误区

误区一:“埃博拉通过空气传播。”

真相:仅通过直接接触体液或污染物传播，日常交谈、共处一室无风险。

误区二:“感染即绝症，无法治愈。”

真相:早发现、早隔离、早治疗可显著提升存活率。目前已有针对扎伊尔型病毒的疫苗和药物，但本迪布焦型暂无特效药，支持性治疗、切断传播途径是关键。

误区三:“康复者仍有传染性。”

真相:痊愈后体内病毒已被清除，不再具有传染性(但需注意精液中的病毒残留期，建议康复后一段时间内采取安全性行为)。

五、出现可疑症状怎么办?

1.立即停止外出，避免与家人密切接触，做好自我隔离。

2.佩戴医用外科口罩，不要乘坐公共交通工具。

3.主动报备社区、疾控部门或就近医院，详细说明旅居史和接触史。

4.配合筛查,接受专业的检测和隔离观察。